代々木上原鍼灸院 の日記
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朝起きただけで腰痛が!その原因と対策法
2024.10.13
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こんにちは! 代々木上原鍼灸院です。 朝起きた瞬間に腰痛を感じることがある方に向けて、この記事では腰痛の原因と、その改善方法について詳しくご紹介します。 朝の目覚めがつらいと、一日がスタートする前から気分が…

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トライアスロンを楽しむための最適ケア!指圧・マッサージと鍼でパフォーマンスを最大化 代々木上原
2024.09.12
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こんにちは!
代々木上原鍼灸院です。
当院では、トライアスロンや水泳・格闘技などのスポーツに取り組む方々に向けて特に効果的なケアを提供しています。
今回は、トライアスロン選手が練習や試合中に経験する疲労や痛…

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意外と知らない鍼治療の効果!
2024.09.03
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こんにちは。 代々木上原鍼灸院です。 今回は、「意外と知らない鍼治療の効果」についてご説明します。 日頃から受けているけど、どういう効果があるのかな?受けてみたいけど鍼の効果がいまいちわからない、そんな方々…

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夏の暑さに負けない!鍼灸マッサージのメリットは?
2024.08.24
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こんにちは。 代々木上原鍼灸院です。 今回は、「夏の暑さに負けない!鍼灸マッサージをするメリット」をご説明します。 夏の暑さが厳しい毎日が続いていますね。 この時期、体の不調や疲れを感じる方も多いのではないで…

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鍼灸施術と一緒に摂取すると良いとされる健康食品やサプリ
2024.07.02
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こんにちは。 代々木上原鍼灸院です。 今回は、鍼灸施術と一緒に摂取するとより相乗効果のある食品やサプリのご紹介です。 サプリメントって飲んで大丈夫?どんなものを食べると効果あるの? と気になる方も多いのではな…

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一緒にポイ活しませんか?
2024.06.26
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こんにちは!
代々木上原鍼灸院です。
新しくポイントカードとお友達紹介カードをお配りしています!
お得な特典が付いてますので、ぜひご利用ください!
一緒にポイ活しませんか?
お困りなことがありましたら、お気軽に…

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雨だと頭痛がする・・・それ「天気痛」かも!?対策方法をご紹介!
2024.05.30
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こんにちは。
代々木上原鍼灸院です。
今回は、雨だと頭痛がする・・・それ「天気痛」かも!?です。
原因はいわゆる「気圧の変化」です。
梅雨時期になると頭痛がして辛いあなた。
予防と対策を知って、天気痛に打ち勝ち…

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五行で知る!性格と体質 あなたは何タイプ?
2024.05.25
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こんにちは。
代々木上原鍼灸院です。
今回「五行で知る!性格と体質」です。
五行とは、東洋医学で主に使われる言葉です。
人間はみんな、性格や体質が異なっています。
元気いっぱいの人もいれば、うつうつし易い人もい…

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夏に向けたメンテに待ったなし!筋トレ前に柔軟性を!
2024.05.06
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こんにちは。
代々木上原鍼灸院です。
今回は「夏に向けてメンテする前に柔軟性を上げよう」といった内容です。
夏は薄着になってボディラインが見えやすくなってきます。
そうなった時に、緩んだボディでは嫌だと思うの…

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ゴールデンウィーク明けに注意!5月病に気をつけましょう!
2024.04.25
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こんにちは。 代々木上原鍼灸院です。 今回は「ゴールデンウィーク明けの5月病」についてです。 5月病とは入社や入学など新しいことが続いて、ゴールデンウィークの連休の後にどっと疲れてきて やる気が出ないのが原因…
